Start
Over mij
Aanbod
Vrouwen Coaching
Relatie Coaching
Online jaartraining
Blog
Shop
Reviews
Contact

Start
Over mij
Aanbod
Vrouwen Coaching
Relatie Coaching
Online jaartraining
Blog
Shop
Reviews
Contact

Dagretreats

Welcome

Welcome to the tribe

Volg mij op Instagram

Wat ik doe met m’n gevoel? Doorvoelen, ja maar h

Wat ik doe met m’n gevoel? Doorvoelen, ja maar hoe doe je dat? En waarom is het belangrijk.

Alles dat er niet mag zijn, alles emotie (= energie) dat niet mag stromen, komt vast te zitten. Elke vorm van verkramping in het lijf zorgt voor ongemak, blokkade, stagnatie en leidt uiteindelijk tot fysieke en mentale ziekte en pijn.

Onze body/mind & gevoelens, it’s all connected.

Dus… wat doe ik?

:: ik ben me bewust van wat ik voel
:: verwelkom en eer elke emotie
:: waar komt het vandaan?
:: erover schrijven
:: hoe voelt het? waar voel ik het?
:: ik geef er volledige en liefdevolle aandacht aan
:: raak mijn mooie lijf aan
:: beweeg, zing en adem ermee
:: maak vastzittende energie vloeibaar
:: laat energie door me heen stromen
:: aanvaard en laat (gedeeltelijk) los…

Mooi thema waar we mee gaan oefenen! Over 2 weken geef ik een (gratis) workshop: TERUG NAAR JOUW CENTRUM.

Zaterdag 16 en zondag 17 december van 10 tot 11 uur. Live bijwonen of de opname terugkijken.

Schrijf je in via de link in mijn bio of comment hieronder met YES, dan stuur ik je meer info. 🫶🏽

Se;ks was gewoon iets wat we deden. Het hoorde erb

Se;ks was gewoon iets wat we deden. Het hoorde erbij, iedereen deed het.

Soms was het lekker, soms niet.

Later leerde ik mijn lijf beter kennen en er vooral meer van ‘genieten’. Maar er echt over praten… dat deden we niet.

Ja, met een paar wijntjes op en dan vooral de stoere/grappige verhalen.

Ik vond het altijd opvallend hoeveel van mijn vriendinnen hun ørgasmes ‘fakede’. Vaak meer bezig waren met het pleasen van de man en dáár vooral van genoten.
___

Nu spreek ik regelmatig met vrouwen (van allerlei leeftijden) die nooit hebben stilgestaan bij hun eigen, unieke se;ksualiteit.

Alles ging altijd vanzelf, maar nu zijn ze op een punt van stagnatie aangekomen.

😵‍💫 Vrouwen ervaren geen genot, maar juist weerstand op se;ks.
💔 Vrouwen veroordelen hun eigen lijf en voelen geen liefde voor hun eigen b0rsten en/of Yoni.
👫 Vrouwen voelen geen intimiteit of verbinding meer met hun partner.

Het is tijd - voor een elke vrouw - om de eigen vrouwelijke se;ksualiteit te gaan her-ontdekken.

En natuurlijk, dat is eng.

Want…

Je weet niet wat je je er bij voor moet stellen.

Je weet niet wat je kunt verwachten.

Je vindt alles eraan spannend, onwennig, oncomfortabel.

Oók vind je het spannend om hier geld aan uit te geven.

Of überhaupt over deze thema’s te praten.

Dus je stopt het weer weg, ergens diep en ver weg, zodat je er voorlopig niet meer over na hoeft te denken, er niet bij stil hoeft te staan.
____

🙋🏽‍♀️ Ik wil je zo graag uitnodigen om bewust in dit mooie proces te stappen.

Samen met mij en zoooooveel vrouwen om ons heen. 🔥

Onze se;ksualiteit is namelijk van ONS, het is verbonden met ons lijf, onze energie, onze emoties, ons gevoelsleven, onze intuïtie én ons gen0t.

Door diep in onszelf te duiken en te helen van trauma en taboe op dit onderwerp, kunnen we weer leren houden van ons lijf en ons gevoel.

Kunnen we ons gaan herinneren… wat onze vrouwelijke se;ksualiteit inhoudt.

>>> REMEMBER WHO YOU ARE
Vanaf deze maand is het weer mogelijk om aan te sluiten bij mijn bijzondere jaartraining Remember.

Al 35 vrouwen gingen je voor! Als je je in december aanmeldt, ontvang je ook 5 mooie bonussen! 💯

Laat “Remember” voor meer info.

Is het tijd? Tijd om de verbinding aan te gaan me

Is het tijd?

Tijd om de verbinding aan te gaan met alles dat jij bent (je prachtige lijf, je vrouwelijke sekzualiteit, je cyclus, gevoelens en ook de terugkerende struggles in jouw leven)?

Ik geloof erin dat we onszelf op een dieper niveau kunnen leren kennen en onszelf kunnen leren omarmen met alles dat we zijn.

Al jaren breng ik vrouwen samen om ze kennis te laten maken met simpele tools… om de Godin van hun eigen leven te worden. 👑

Mijn jaartraining Remember is er voor jou als jij behoefte voelt aan:

✨ meer liefde en respect voor je lijf;

✨ steeds meer kunnen genieten van je lijf en intimiteit (met jezelf en met een ander);

✨ in verbinding staan met je gevoel, altijd weten wat je nodig hebt en dit aan jezelf kunnen geven;

✨ verdieping in dit bizarre, bijzondere leven!!!

✨ praktische tools en bewezen technieken om mee aan de slag te gaan;

✨ oneindig veel inspirerende oefeningen;

✨ motivatie, support en samenwerkingen binnen een levende community.

Laat een ❤️ achter in de comments voor meer info over mijn jaartraining.

Of schrijf je in voor mijn (eenmalige gratis) workshop: Terug naar jouw centrum (link in bio). 🙏🏼

Special thank to goddess @kyraaatb @kyratbrink

Altijd al wilde ik onderdeel uitmaken van een groe

Altijd al wilde ik onderdeel uitmaken van een groep. Ik wilde erbij horen, gezien en gehoord worden. En natuurlijk gooide het leven allerlei uitdagingen op me, om me te ontwikkelen op dit gebied.

De lessen die we toegeworpen krijgen in dit leven zijn dikwijls hard, maar oh zo leerzaam. Want wie ben ik zonder groep? Hoe kon ik mezelf nou écht leren kennen en ontplooien? Juist, door vaak te ervaren dat ‘ik er niet bij hoorde’.

Ik deel veel/vaak over mijn verleden en innerlijke processen, maar vandaag skip ik dat ff. Fast forward naar nu.

Down to Earth Women werd geboren in mij, toen ik in Mexico was. Al mijn levenslessen kon ik daar ineens aan elkaar weven. Alsof allerlei puzzelstukjes ineens op hun plek vielen. 🧩

Mijn verlangen naar een community, samen verdiepend werk verrichten, emotionele processen uitpluizen en dit inzetten als kracht, maar ook… samen het leven vieren, samen dansen en zingen. 🔥

✨ Dit kwam allemaal samen in Down to Earth Women de community. Een plek waar een iedere vrouw zich bij aan mag sluiten, ongeacht achtergrond en/of leeftijd.

✨ Het kreeg meer body toen ik een jaar lang ploeterde en een jaartraining ontwierp waar vrouwen niet alleen gericht samen kunnen komen, maar ook samen door dezelfde soort innerlijke processen heen bewegen.

Deze training biedt diepgang: We bewegen ons door de belangrijke vrouwelijke thema’s.

& Community. In contact met onszelf en met elkaar groeien we door alle lagen van vrouw-zijn.

___
Al voor de vierde keer deel ik Remember met jullie. Remember is de community én training waar ik verbinding combineer met diep innerlijk werk.

Dit keer met 5 prachtige bonussen, waardoor dit jaar nog voller en rijker voelt! 💗💗💗

Want ik geloof dat we als vrouwen al leren door samen te komen. Door elkaar te zien en horen, inspireren en motiveren we elkaar om de mooiste versie van onszelf te zijn.

Met mijn jaartraining Remember neem ik elke vrouw

Met mijn jaartraining Remember neem ik elke vrouw graag mee in de levenslessen die ik leerde in mijn leven.

>>> Door een bewogen leven waarin ik leerde van mijn ‘fouten’ en een grenzeloos bestaan, maar ook door het maken van verre reizen, verschillende yoga, meditatie en tantrische opleidingen en trainingen. <<<

We duiken heel diep in de volgende prachtige thema’s:

MODULE 1: Ons Heilige Energetische Vrouwenlijf
🌀
MODULE 2: Ritueel & Spiritueel Werk
✨
MODULE 3: Zelfliefde & onze Inner Godin
👯‍♀️
MODULE 4: Trauma & Schaduwwerk
🧡
MODULE 5: Chakra’s, Emoties en Genot
☺️
MODULE 6: Orgastische Expansie
✌🏼
MODULE 7: Heilige Seksualiteit
🤍
MODULE 8: Onze Wilde Natuur

___
Naast ontzettend veel kennis deel ik vooral veel lichaamsgerichte oefeningen om mee aan de slag te gaan.

💜👯‍♀️⏩️
Als kennismaking (met mij en mijn werk) geef ik in december een tweedaagse (eenmalige) online workshop: Terug naar jouw centrum.

Meld je aan voor mijn tweedaagse online workshop (via Zoom):

Za. 16 december & Zo. 17 december van 10.00 tot 11.00 uur.

Gratis aanmelden kan tot 16 december. ✨

Link in bio of meld je aan door te reageren met “ik wil ook!” onder deze post!

Het blijft moeilijk om bewust om ons heen te kijke

Het blijft moeilijk om bewust om ons heen te kijken zonder ons machteloos, gefrustreerd of verdrietig te voelen. Het leven hier op aarde voelt dikwijls zwaar.

Zelfs als we ons niet bezighouden met oorlog of hoe de mensheid omgaat met de aarde, dan worden we wel getriggerd in onze relaties of ervaren we veel druk door werk, gezinsleven, etc.

Het is daarom zo belangrijk dat we goed voor onszelf kunnen zorgen!

Niet alleen gezond eten, goed ademen en bijvoorbeeld kunnen huilen, zodat er ook ruimte overblijft om te lachen (allemaal heel belangrijk)...

…maar dat we weten hoe we onszelf kunnen terugbrengen naar een gezonde staat van zijn op het moment dat we van slag zijn, in paniek, getriggerd of gestresst zijn.

Om deze reden en als cadeautje om het jaar met jullie af te sluiten geef ik graag een (gratis) tweedaagse workshop: Terug naar jouw centrum.

NA DEZE WORKSHOP:
⋆ Heb je meer kennis over het kalmeren van je zenuwstelsel.

⋆ Heb je fijne tools om jezelf terug te brengen naar een gezonde staat van zijn.

⋆ Heb je ervaren hoe makkelijk én waardevol het is om samen te werken met je eigen lichaam.

⋆ Dit zorgt ervoor dat je meer liefde ontwikkelt voor je lijf en alles dat je voelt.

PRAKTISCHE INFO:
⋆ Dit wordt een eenmalige workshop!
⋆ Op zaterdag 16 december & zondag 17 december van 10.00 tot 11.00 uur.

⋆ Je kunt je vóór 16 december gratis aanmelden.

Meld je aan via de link in mijn bio of door te reageren met ‘centrum’ onder delen post. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Hoe kunnen we ons lijf en onze gevoelens, alles da

Hoe kunnen we ons lijf en onze gevoelens, alles dat er door ons heen beweegt, hóé kunnen we dit leren liefhebben?

Hoe kunnen we onszelf kalmeren en terugbrengen naar een gezonde staat van zijn?

We komen namelijk van alles tegen in dit leven en vaak merken we:

💔 Overgevoeligheid: alles komt binnen, wat moet ik met al deze gevoelens?! Ik kan het niet aan (help) OF;

✌🏼 Verkramping: we sluiten ons af, we gaan maar door, ons lijf zit op slot, we voelen geen verbinding, met name niet met ons eigen lijf (wat ook invloed heeft op onze seksualiteit).

De kerstdagen komen er weer aan, wellicht wordt je normaal gesproken nogal getriggerd door familie. 😵‍💫

Aan de andere kant van de wereld vinden nog steeds horror-achtige taferelen plaats. 😰

Wat het ook is…

De verbinding maken met ons lijf en ons gevoel - hier aandacht voor hebben, terwijl we ook in contact blijven met onze kracht - is iets waar ik een daily practice van heb gemaakt in de afgelopen jaren.

Het voelt als mijn superpower en brengt me rust, dankbaarheid, liefde, vertrouwen en balans.

Het zijn thema’s waar ik graag met jullie induik! 🔥

Dit doe ik tijdens een tweedaagse workshop (twee keer een uurtje): TERUG NAAR JOUW CENTRUM.

Je kunt je hiervoor GRATIS aanmelden vóór: datum. Daarna wordt ie €22,50.

16 en 17 December van 10 tot 11 uur via zoom.

Live deelname is niet noodzakelijk (wel leuk). De opnames blijven daarna 5 dagen beschikbaar.

Ik bied een eenmalige (gratis) workshop over het k

Ik bied een eenmalige (gratis) workshop over het kalmeren van ons zenuwstelsel. Een groot thema dat als een rode draad door al mijn werk heenloopt.

Ook binnen mijn jaartraining Remember. 🥰

Zie deze workshop als een kennismaking, mogelijkheid om met mij samen te werken en mijn manier van werken te leren kennen. ♡

___
Vaak voelen we ons overwhelmed, gebeurt er een hoop in ons privéleven, zijn we veelste druk en komt er óók nog van alles binnen dat gaande is in de wereld.

Het voelt soms alsof we onszelf staande moeten houden (werk, gezinsleven, vrienden, familie, triggers, trauma’s, oorlog) en dat is ook zo! Het is niet niks allemaal.

Allerlei gevoelens die ons overspoelen, ons lijf zit dikwijls op slot, we hebben nooit echt geleerd hoe we hier op een veilige en liefdevolle manier mee om moeten gaan.

Dus…

Hoe kunnen we ons lijf en ons gevoel leren liefhebben? Hoe kunnen we onszelf kalmeren en terugbrengen naar een gezonde staat van zijn?
___

Meld je aan voor mijn tweedaagse online workshop (via Zoom):

Za. 16 december & Zo. 17 december van 10.00 tot 11.00 uur.

Gratis aanmelden kan tot 16 december. Daarna wordt ie €22,50

Live deelname is niet noodzakelijk (wel leuk).

Opnames blijven erna 5 dagen beschikbaar om terug te kijken.

Link in bio of meld je aan door te reageren met YES onder deze post!

Meer laden… Volgen op Instagram

Copyright

© Down to Earth Women