Start
Mijn verhaal
Aanbod
1:1 Coaching
Month of Pleasure
Jaartraining
Shop
Reviews
Contact

Start
Mijn verhaal
Aanbod
1:1 Coaching
Month of Pleasure
Jaartraining
Shop
Reviews
Contact

Grounding Chakra Meditatie

Wil je me laten weten hoe de meditatie voor je was? Dat kan hier!

Welcome

Welcome to the tribe

Volg mij op Instagram

Vooral als ik zelf veel weerstand voel, niet lekke

Vooral als ik zelf veel weerstand voel, niet lekker wakker wordt of vastloop in mijn dag… vind ik het fijn om in mijn eigen online programma’tje Month of Pleasure te duiken.

Vanochtend deed ik een begeleide yogalesje, maakte contact met mijn lijf door een aantal poses lang vast te houden en de energie te voelen stromen.

Ik bewoog mijn lijf op de prachtige muziek die ik in de afgelopen jaren heb verzameld.

Ik combineer dit met bewust en diep ademen, mijn lijf aanraken en maak intern contact met mijn hart en met mijn schoot.

Daardoor voel ik wat er aanwezig in het moment. Soms is dat verdriet, een stressvolle gedachte, soms is dat inspiratie of geluk. Wat het ook is, ik dans er mee. Ik beweeg mijn lijf en laat het er zijn. Omarm het volledig en dan… stroomt de energie vrij door mijn lijf en is er altijd weer ruimte… voor iets nieuws.

De Month of Pleasure biedt hele fijne korte video’s, audio’s en opdrachtjes om op elk moment van de dag in te kunnen zetten. Voor inspiratie en bewustwording om de verbinding met jezelf te vinden en behouden.

Via mijn linkjes vind je meer info over deze Month of Pleasure 🍑

Het leven grijpt me vast en leert me over loslaten

Het leven grijpt me vast en leert me over loslaten.

In elk moment, tijdens elk event mag ik zuchten, genieten of zeuren. Waarover mag ik schrijven? Wie ben ik om van alles af te keuren? Ik voel zoveel, continu. Ik voel, ervaar en vraag me af, wel duizenden vragen, over het leven, vooral zo van hoe dan en waarom? Conclusies trek ik dagelijks, om daar dan ook weer van af te wijken. Want het leven gaat door, is vergankelijk in haar flow, neemt me mee en rukt me dan uit het verleden. Dwingt me om in het hier en nu te zijn. Vaak raak ik afgeleid door de toekomst, totdat ik weer hier ben. Leren accepteren dat het leven nooit zonder pijn zal zijn. Onzekerheid is absoluut een zekerheid. En dat voel ik en dan voel ik tot slot altijd dat ik mag ik loslaten. Mag accepteren dat ik voor altijd zal zijn. Dat ik (jij, wij?) zal doorgaan, zal opdagen, zal doodgaan en weer geboren zal worden. Het leven grijpt me, gooit me rond en verpulvert me en God… wat is ze mooi.

Want naast de frustratie, ellende en onzekerheid, naast het drama en het lijden, voel ik zoveel vreugde, inspiratie en een hart vol vurige passie. Ik zou wel de hele wereld over willen dansen, sjansen, willen schreeuwen dat het allemaal, all of it, zo fucking bijzonder is. Als ik mijn lichaam gebruik, als ik de essentie van mens-zijn belichaam, als ik samen kom met andere mensen, ontzettend goddelijk eten bereid, bemin, huil, schaterlach, als ik me verbind me de natuur… genoeg momenten in de tijd waarin ik diep genot mag ervaren en wat ben ik dankbaar, wat ben ik ontzettend dankbaar…

Voor dit leven, deze ervaring. Voor het loslaten en het vervolgens weer willen vastklampen.

Maar ik mag loslaten, elke keer weer en ik geef me over, oh leven. 🫶🏽

Living in a van is teaching me to slow down. To ap

Living in a van is teaching me to slow down. To appreciate the simple things. To surrender. To let go.

Because of the van I am in nature. I connect to the elements way more. We even found some spots where at nights… we only receive light from the moon and the stars (life goals).

For our relationship… living in a van teaches us to accept, communicate, empathize and collaborate even more than we already did.

I could not imagine doing this with anyone else then with this man. We are learning so much about ourselves and about each other. Every day feels like a mini relationship retreat and it has been learningful and challenging, mostly so loving and fun!

I’m so grateful for our life, for the opportunity to make these life choices. Even tho we chose a very simple life, we feel so rich and abundant.

🤍

IK BEN JARIG & IK TRAKTEER 🤍 Velen van ons zi

IK BEN JARIG & IK TRAKTEER

🤍

Velen van ons zijn het gewend om keuzes te maken op basis van onze ratio. We weten soms niet meer zo goed wat we nou écht voelen. Hoe we in verbinding met ons intelligente lijf toegang kunnen krijgen tot kennis en wijsheid van binnenuit.

De Month of Pleasure staat in het teken van verbinding.

We leren meer over Yin en Yang en hoe we in verbinding met deze energieën (in ons aanwezig) kunnen toe bewegen naar meer balans.

We leren de taal van ons lijf spreken en creëren ruimte om datgene er te laten zijn, dat onze aandacht verdient.

In contact met ons heilige lijf leren we écht voelen en meer in overgave te zijn. Onszelf lief te hebben en te kalmeren.

We helen en groeien toe naar de krachtige vrouwen die we zijn, terwijl we ook juist kwetsbaar durven zijn.

De Month of Pleasure biedt deze basis.

Een maand waarin je wordt geïnspireerd voor jezelf op te dagen en te blijven verbinden met alles dat jij bent.

Overigens ook een plek waar je altijd naar terug kunt keren. Want door hier mee te blijven oefenen worden we sterker, krachtiger en wijzer.

• Een mini online programma;
• 4 weken met 4 thema’s;
• Waardevolle kennis, begeleide meditaties en opdrachtjes;
• Een maand lang inspiratie;
• Forever toegang tot alle content.

Voor meer bewustzijn en de diepere verbinding…
met je lijf, gevoel, sensualiteit, intuïtie, passie, creativiteit, genot en vrouw-zijn.

Ook word ik deze week 34 jaar! 🎉 Je krijgt daarom €34 korting op de Month of Pleasure tot het einde van het jaar!

Ik hoop je daar te ontmoeten lieve vrouw.
🤍🙏🏼

This reel is for everyone that is ready to… slow

This reel is for everyone that is ready to… slow down for a minute.

Life is going fast, we’re not used to slowing down. We want to move, keep on going and most of all we need to fill our time with things that are useful.

But when we slow down, when we stop… there is room for things to grow. From stillness and attention we can learn and evolve.

Mother Nature is teaching us so many things, one of them is being patient. Honor your proces, dare to rest and take a step back. Observe, integrate, slow down.

Words of Wisdom from Spain Vanuit deze bijzonder

Words of Wisdom
from Spain

Vanuit deze bijzonder mooie plek deed ik een meditatie uit mijn eigen jaartraining Remember. De vier seizoenen in de natuur kunnen we overal in gaan herkennen, zo ook in onszelf, te beginnen in onze in- en uitademingen.

Deze wijsheid komt van het medicijnwiel. Een eeuwenoud traditioneel en sjamanistisch symbool om de natuur en het leven beter te begrijpen.

🙏🏼

Als iemand 5 jaar geleden tegen mij had gezegd dat

Als iemand 5 jaar geleden tegen mij had gezegd dat ik later een Se_ks Coach zou worden, had ik diegene keihard uitgelachen!

En ondanks dat ik nu een Se_ks Coach ben en mijn vriend graag grapjes maakt door met een ordinair accent te zeggen: “Jaaa, m’n vriendin is Se_ks Coach” en we daar samen helemaal stuk om gaan, is het beeld dat ik bij dit werk heb… héééll anders dan het beeld dat ik 5 jaar geleden had.

De betekenis van dit werk is zoveel breder en waardevoller dan waar ik voorheen aan dacht als ik dacht aan een “Se_ks Coach”. Ik gok het beeld dat veel mensen hebben.

Ik noem mezelf Sacred Se_xuality Coach en ben gespecialiseerd in vrouwelijke se_ksualiteit en bewuste relaties. Ik werk samen met vrouwen en koppels en begeleid ze op hun pad naar (zelf)liefde, bewuste communicatie, intimiteit en hun mate van verbinding (met zichzelf en met elkaar).

😂 Natuurlijk gaat het soms ook over penetratie of multi-orgastische staten van zijn, maar dit zijn zéker maar een aantal van de thema’s die aan bod komen.

Met vrouwen focus ik me op het lichaam en dan met name de plekken die ons mens en vrouw maken. 🤍 In verbinding met onze borsten, buik en schoot geloof ik dat we kunnen helen en ontwaken als vrouw.

Wat houdt dit in? Dit houdt in dat we…

…leren dat onze se_ksualiteit heilig is;

…meer van ons lijf gaan houden, of er überhaupt van gaan houden;

…onze (menstruatie)cyclus en (daarmee ons lijf en het leven) beter gaan begrijpen;

…onze emoties en se_ksualiteit leren onderzoeken en leren her-ontdekken;

…onszelf meer gaan accepteren met alles dat we zijn;

…leren werken met onze eigen, unieke se_ksuele levensenergie;

…steeds beter onze grenzen durven aangeven én onze verlangens uitspreken;

…krachtiger in het leven komen staan en leren mee te flowen met dat wat het leven is;

…leren wat het eigenlijk écht betekent om vrouw te zijn;

…daardoor meer dankbaarheid en diep genot ervaren;

…wellicht ook leren toebewegen naar ontzettend lekkere or~gasmes ☺️

🤍

Aanstaande donderdag mijn Online Vrouwencirkel: Our Sensual Womb. Waar we leren waarom het zo ontzettend waardevol kan zijn contact te maken met onze schoot.

Hope to see you there sista 🙏🏼❤️

ONS LIJF EREN Om meer in contact te komen met ons

ONS LIJF EREN

Om meer in contact te komen met onszelf, onze emoties, energie en seksualiteit is het waardevol ons lijf te eren.

Beweeg haar, voel haar en omarm haar. Wat kun je nog meer doen?

Snap haar ~ verdiep je in jouw cyclus en houd rekening met de seizoenen waar je je doorheen beweegt.

Luister naar haar ~ check regelmatig in en volg jouw lijf. Kun je haar geven wat ze nodig heeft zoals beweging of rust?

Kalmeer haar ~ als je van slag bent of stress ervaart kun je simpelweg kalmeren door er aandacht en liefde naartoe te brengen.

Verzorg haar ~ streel je huid, smeer jezelf in, ga in bad, masseer je buik en borsten.

Kijk naar haar ~ neem regelmatig de tijd om jezelf met liefde te bekijken in de spiegel, combineer dit met aanraking en affirmaties.

Geef haar genot ~ maak tijd en ruimte voor al deze dingen, verbind met jouw Yoni en geef je over aan genot en orgasme.

~

In januari 2023 start ik voor de tweede keer met mijn jaartraining Remember waarin dit grote thema’s zijn. Meer weten? Check de highlight en link in bio 🧿

📸 @nienkeeijkensphotography

Meer laden… Volgen op Instagram

Copyright

© Down to Earth Women